moon相談室では、
不定期にオンラインセミナー形式で
家庭でよりよいコミュニケーションを考えるママ会、
アサーショントレーニング講座を開催しています。

人間関係を3つに分けると、

相手をコントロールする。

自分を押しころす、感じなくする。

アサーションの表現 (自他尊重)に当てはまります。

 

 

本来アサーショントレーニングとは、
企業のビジネスシーンのコミュニケーション術や
ひきこもりの支援法として開発、発展してきました。

 

アサーションを子育てシーンの題材をもとにした、
簡単で分かりやすいレジメを見ながら、
みんなで感じたことや、日常の出来事を話し・・

 

お互いを共感しあいながらご自身で気づきを得ると、
家族に対する接し方が変わってきます。

 

 

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