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自分でも自覚なく深層心理の中で思い込んでいる事。

それを、

カウンセラーが曇りのない鏡でミラーリングすると

ご自身がはっきりと自覚出来ます。

 

長い間、

グループカウンセリングの勉強会にご参加頂き

今回、初回セッションされた方のご感想を頂きました。

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こんにちは。

心の整理もカウンセラーに カウンセリングしてもらうのが

早道でその時期が来たかなぁ~?と思い、

思いきってお願いしました。

 

日々 退職夫からの、

日常の家事の段取りの細かい指示
(言われなくても ちゃんと出来てるのに!!)

にイラつき度もピークに達していました。

 

これ以外にも夫の好みや価値観に

はめ込もうとする言動にはいつもイラっときていました。

 

でもカウンセリングを受けていく中で、

このイラッの原因が

小さい頃の私に対する母の子育ての中に

あったという事がわかったのです。

 

圧倒的に強い母の私に対する子育てー

母は自分なりに良かれと思ってした私への様々な行為。

母の思う枠にはめ込み、敷いたレールの上を走らせる。

 

その頃 私は小さくて嫌だと言えず、

傷ついたとも言えず 、

そういう風に感じているのさえわからずにいたけれども

思い出すと腹だたしさが蘇ってくるから、

普段はフタをしているけれど

あえて思い出すと腹だたしさや悔しさで 涙が出てくる。

 

あの頃はわからなかったけど

知らないうちに母の枠に入れられていたんだ!

 

でもそれから大人になって

今度は夫が夫の枠に私を入れようとしてきてる。

 

もう今度は絶対その手にのらないぞ!

夫の枠に入るのは嫌だ!

と思うから凄く反応するんだ、とわかりました。

 

原因がわかり対処方法も教えてもらったので

ボツボツ過去の傷を癒やしていきます。

ありがとうございました(*^-^*)

~~追伸~~

目の前にある困り事は、

その原因はずっと以前の未解決の心の傷だった・・・

と気づき 驚きました。

 

その傷を癒やしていくのは

自分だと 聞いて そうしていこうと思いました。

 

時間はどれ位かかるか わからないけど

方法がわかったのは希望だな と 思いました。

そして

未解決の心の傷は、

癒されない限り、

同じパターンがくると悲鳴をあげるのだなぁ

ある面 凄いな と思いました。

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Aさん、ありがとうございます。

深層心理でしっかり受け取ると

ご自分で考えるより

ずっと早く変化がおきます。

 

2週間ほど経ってお会いする機会があり

その後のお話しをお聞きしました。

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長年イライラしていた

夫からの細かい指示が気にならなくなり

「勝手に言ってるゎ~」

と聞き流せるようになって

自分のご機嫌な時間を過ごせるのが

ほんとに不思議だそうです。

 

そして、大嫌いだったお母様と

ご自分が似ていると気づいてから、

夫に対する無意識での反発がなくなり

ご主人様から

「最近、あなた反発しないけど何かあったの?」

と言われたそうで、

「結局、私次第だったのね^^」

「これからの老後を仲良く生きていけそう~」と

喜んでお話しして下さいました。

 

セッションでは

「小さい頃のあなたに声掛けしてあげてね」と

彼女の中から出てきた具体的な言葉で

インナーチャイルドへの癒しをお伝えしましたが、

世代間伝達のように

彼女のお母さんもくっついてきたそうです。

 

やっぱり母娘って不思議な結びつきがありますね。

 

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