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自分でも自覚なく深層心理の中で思い込んでいる事。

それを、

カウンセラーが曇りのない鏡でミラーリングすると

ご自身がはっきりと自覚出来ます。

ふと気づくと、それは夫婦とか、親子の関係だけでなく

職場やお友達との関係

時には学力などの能力ともリンクしてるのです。

長い間、

グループカウンセリングの勉強会にご参加頂き

今回、初回セッションされた方のご感想を頂きました。

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こんにちは。

昨日は声の出にくい中、

カウンセリングして頂き ありがとうございました。

勉強には先生が、

スポーツにはコーチについて学んで行くのが早道の様に、

心の整理もカウンセラーに カウンセリングしてもらうのが

早道でその時期が来たかなぁ~?と思い、

思いきってお願いしました。

日々 退職夫からの、

日常の家事の段取りの細かい指示
(言われなくても ちゃんと出来てるのに!!)

にイラつき度もピークに達していました。

これ以外にも夫の好みや価値観に

はめ込もうとする言動にはいつもイラっときていました。

でもカウンセリングを受けていく中で、

このイラッの原因が

小さい頃の私に対する母の子育ての中に

あったという事がわかったのです。

圧倒的に強い母の私に対する子育て、

母は自分なりに良かれと思っての私への様々な行為。

母の思う枠にはめ込み、敷いたレールの上を走らせる。

その頃 私は小さくて嫌だと言えず、

傷ついたとも言えず 、

そういう風に感じているのさえわからずにいたけれども

思い出すと腹だたしさが蘇ってくるから、

普段はフタをしているけれど

あえて思い出すと腹だたしさや悔しさで 涙が出てくる。

あの頃はわからなかったけど知らないうちに母の枠に入れられていたんだ!

でもそれから大人になって今度は夫が夫の枠に私を入れようとしてきてる。

もう今度は絶対その手にのらないぞ!

夫の枠に入るのは嫌だ!

と思うから凄く反応するんだ、とわかりました。

原因がわかり対処方法も教えてもらったので

ボツボツ過去の傷を癒やしていきます。

ありがとうございました(*^-^*)

追伸~~職場での出来事です。

仕事の中でここ1~2年モヤッとしながら やっていた事が

完全に理解して処理してないので、

こんな書類でいいのかなぁ でも よくわからないなぁ ?

という状態でした。

今日もう一度 その書類を見直していると

なんだか 理解出来るのです。

そこへ 同僚が来て

やはり私が疑問に思っていた事を同じように考えていて、

説明をしてもらって 詰まってる所が理解出来たのです。

作業のやり直しもしないといけないので、時間と手間はかかりますが

今までわからなかった事が明確になったのは、大きな前進です。

昨日の今日の出来事なので、もしかして、こんな事までリンクしてる??

と 驚きです(@_@)

(たまたま偶然?)

目の前にある困り事は、

その原因はずっと以前の未解決の心の傷だった・・・

と気づき 驚きました。

その傷を癒やしていくのは

自分だと 聞いて そうしていこうと思いました。

時間はどれ位かかるか わからないけど

方法がわかったのは希望だな と 思いました。

そして

未解決の心の傷は、

癒されない限り、同じパターンがくると悲鳴をあげるのだなぁ

ある面 凄いな と思いました。

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Aさん、ありがとうございます。

やはり、グループカウンセリングで

カウンセリングに対する学びをされているので

1回のカウンセリングの速度が早いです。

私のカウンセリングは基本的に

8回コースですが、

クライアント様に合わせますので

1回で終わる人、

3回で様子をみるため時間を空ける人、

ゆっくりと長期でいく人、

それぞれです。

あなたにピッタリのコースを

ご一緒に考えてまいりますので

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